Verwonder, Verwilder en Oogst

Drie ochtenden  in ‘het veld’ om weer samen te vallen met je zelf.

In de volheid en het gierende tempo waarin je denkt te moeten schakelen, reageren en presteren, lijkt er soms simpelweg geen plek meer voor jezelf.  De onrust blijft en je voelt je ontkoppelt. Waar is ze gebleven? Die leuke, relaxte zelf, die kan genieten van het kleine, die leeft in de dag van nu?
Tijdens de velddagen vertragen we bewust om wat spanning van je af kan schudden en ruimte te maken zodat je weer samen kan allen met je zelf en jouw natuurlijke omgeving.*

Tijdens deze drie ochtenden  stap je uit het dagelijkse tempo en ben en werk je in het veld en het heerlijke tuinhuis.

*Steeds meer onderzoek laat zien dat natuur direct invloed heeft op stressregulatie, aandacht en herstel van mentale vermoeidheid. Ook creativiteit en helder denken nemen toe bij herhaalde blootstelling aan natuurlijke omgevingen en zintuiglijk werk.

De dagen kunnen afzonderlijk gevolgd worden of als volledige reeks.
Elke dag heeft een eigen thema, maar samen vormen ze een verdiepend drieluik.

Wat je kan verwachten

– Vertragen en verstillen in het veld
– Stilte, reflectie en gesprek
– Werken met natuurlijke materialen en planten
–  Onstpanning- en aandacht oefeningen
– Zelfgeplukte wildpluk-lunch 

VERTRAGEN – 12 & 13 september 2026

Verwonderen & dorodango

Doel: vertragen en opnieuw contact maken met aandacht en zintuigen.
We werken met klei uit het veld en maken dorodango’s: glanzende kleibollen die ontstaan door langzaam en geconcentreerd werken.

VERWILDEREN – 26 & 27 september 2026

Doel:  je relatie met je natuurlijke omgeving verdiepen.
We gaan op zoek naar de kleur in de tuin en maken naast de vaste onderdelen inkt. 

OOGSTEN – 10 & 11 oktober 2026

Doel: ruimte maken voor wat wil groeien of verschuiven in jouw leven.
Naast de vaste onderdelen, oogsten uit het veld en verwerken wat er groeit als manier om stil te staan bij persoonlijke thema’s en beweging.

Begeleiding: Natuurgids en coach Anke
Tijd: 10:00 – 15:00
Locatie: Wilder Way  (Vijfhuizerdijk 216b, Vijfhuizen)
Inclusief lunch, thee en materialen
Kleine groep

Prijs losse dag: €98
Prijs volledige reeks van drie dagen: €270,-
Beperkt aantal plekken; reserveer via anke@riesenkamp.nl